خواص شگفت‌انگیز زیتون برای سلامتی
-
خواص شگفت‌انگیز زیتون برای سلامتی
با اینکه زیتون نوعی ماده غذایی چرب است اما همچنان یکی از اجزای اصلی در یک رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود. اما اگر زیتون واقعا چرب است، پس چگونه تا این اندازه مفید است؟ ارزش تغذیه‌ای زیتون هر ۱۰۰ گ